Simone | Ze hebben me een dieper gevoel van verbinding gegeven
Toen Simone (56) in april 2023 de diagnose borstkanker kreeg, stond haar leven plotseling op zijn kop. De kanker was gelukkig niet uitgezaaid, maar het behandeltraject met chemotherapie, een borstbesparende operatie en bestralingen duurde tot december van dat jaar. Alsof dat nog niet genoeg was, kwam ook haar relatie ten einde en viel een langgekoesterd werkproject weg. Pas toen de behandelingen achter de rug waren, besefte ze hoeveel er eigenlijk gebeurd was.
Tijdens de behandelingen was er nauwelijks ruimte om stil te staan bij alles wat ze meemaakte.
“Ik was klaar met de behandeling en volledig in remissie, maar ik was compleet uit het lood geslagen. Dankzij mijn lieve vrienden en familie ben ik die eerste periode doorgekomen, maar toch voelde ik me ergens alleen. Naast mijn gezondheid was ook mijn relatie voorbij en viel een belangrijke droom weg. Dat moest allemaal nog een plek krijgen.”
Een retraite van Kairos bij Kanker
Omdat yoga en meditatie Simone vóór haar ziekte al veel hadden gebracht, voelde ze dat juist daar de sleutel lag om weer verder te kunnen. Zo kwam ze terecht bij een retraite van Kairos bij Kanker.
“De eerste keer ging ik er eigenlijk heel blanco naartoe, een paar weken na mijn laatste behandeling. Ik voelde me aangetrokken tot het idee van stilte, niets hoeven uitleggen en erkenning vinden zonder woorden. Misschien hoopte ik vooral rust te vinden. Ik keek uit naar de mooie omgeving, een eigen kamer en even volledig ontzorgd worden.”
Toch waren er ook twijfels. “Ik vroeg me af of ik wel geconfronteerd wilde worden met de verhalen van anderen. En ik was benieuwd wat het met me zou doen om juist níét te praten.“
Die eerste retraite maakte diepe indruk. Ze schreef er een bijzondere blog over voor Kanker.nl.
Ruim twee jaar later besloot Simone opnieuw deel te nemen.
“Ook de tweede keer ging ik er onbevangen naartoe. Opnieuw was het een heel bijzondere ervaring.“
De retraites hebben haar blijvend veranderd.
“Ze hebben me een dieper gevoel van verbinding gegeven, met mezelf én met anderen. Sinds die eerste retraite mediteer ik weer elke dag. Ik zoek zo vaak mogelijk de natuur op en ben naast yoga ook tai chi gaan doen. Ik heb geleerd dat stilstaan en vertragen me veel meer brengen dan blind doorgaan.”
Juist daarom gunde ze zichzelf na twee jaar, toen ze weer volop aan het werk was, opnieuw een retraite.
“Vroeger was ik gewoon doorgerend. Dat kan en wil ik niet meer. De rouw om mijn leven vóór kanker en de angst dat de ziekte terugkomt blijven bestaan. Maar ik vertrouw nu veel meer op wat er wél is en wat nog komt. Deze retraite voelt voor mij als de beste onderhoudsbeurt die ik mezelf kan geven.“
Gun het jezelf
Aan mensen die twijfelen om deel te nemen, heeft Simone een duidelijke boodschap.
“Gun het jezelf. Al is het alleen al om even volledig ontzorgd te worden en te verblijven op een prachtige locatie waar werkelijk alles klopt. Dat alleen al voelt als een booster voor je ziel. Het niet hoeven praten geeft je de ruimte om er echt voor jezelf te zijn, zonder steeds rekening te hoeven houden met anderen. Na de eerste maaltijd ben je daar eigenlijk al doorheen.“
Tot slot hoopt ze dat iedereen iets van de retraite mee naar huis kan nemen.
“Ik wens iedereen het gevoel van verbinding en vertrouwen toe dat tijdens deze retraite ontstaat. Juist in een toekomst die soms onzeker blijft, is dat van onschatbare waarde.“
Bekijk onze agenda voor ons actuele aanbod aan retraites bij kanker.