Retraite bij kanker ‘Herbronnen’ voor naasten
Als een van je naasten kanker krijgt word ook jij geraakt in de grond van je bestaan. Vragen en gevoelens over leven en dood passeren de revue, samen met zingevingsvragen over hoe het nu verder moet. Wie ben ik nu mijn geliefde ziek is geworden? Wat is mijn plek? Nu en later? Het leven is niet meer vanzelfsprekend.
De vierdaagse retraite voor naasten is vormgegeven vanuit rust, ruimte en verstilling om stil te staan bij deze vragen en gevoelens.
‘Herbronnen’ verwijst naar de uitnodiging om letterlijk en figuurlijk tot rust te komen, te luisteren naar jezelf en te ervaren wat jou kan ondersteunen bij het hernieuwen en hervinden van levenskracht en levenszin.
De naam Herbronnen is afgeleid van het logo van Kairos bij Kanker. Dit logo is ontworpen door onze eerste voorzitter, geestelijk verzorger en kunstenares Folly Hemrica. In die tijd zocht en vond zij haar weg met de diagnose kanker.
De vierdaagse retraite is vormgegeven vanuit rust, ruimte en verstilling.
Iedere dag heeft een vast ritme waarin er gezamenlijke momenten zijn van aandachtoefeningen en uitwisseling, afgewisseld met periodes van stilte en op jezelf zijn.
Binnen de gezamenlijke momenten doen we onder andere meditaties, aandachtig bewegen/yoga, schrijfoefeningen en creatieve expressie. In het uitwisselen van onze ervaringen beoefenen wij het aandachtig luisteren naar onszelf en elkaar. Erkenning en herkenning.
Buiten de momenten van samenzijn ben je op jezelf en is stilte de leidraad. De stilte is helpend om bij jezelf te blijven en te rusten.
‘De kracht van rust en stilte waarin ik mijzelf hervind’
Zowel de ontmoeting met anderen als de stille ruimte voor jouzelf, creëert een heilzame ruimte waarin je contact maakt met wat in jou leeft en ontvangen wil worden. Je wordt als het ware telkens uitgenodigd een ‘thuis’ te zijn voor jezelf.
Tijdens de dagen heb je ook een persoonlijk gesprek met de begeleider.
In het programma is er voldoende ruimte voor eigen tijd om bijvoorbeeld te rusten, een plekje in de tuin of het atelier op te zoeken, deel te nemen aan een stille wandeling of gemasseerd te worden.
Benieuwd naar de opbouw van de retraite? Bekijk hier een voorbeeld programma >
Massages
Tijdens de retraite worden twee soorten massages aangeboden: een haptonomische massage en een voetreflexmassage. Een massage kan helend en ondersteunend zijn in het letterlijk en figuurlijk aangeraakt worden.
Voetreflexmassage
In de voeten weerspiegelt zich de hele mens. Via de voeten krijg je liefdevolle aandacht om diep te ontspannen, te aarden en tot jezelf te komen. De massage zorgt ervoor dat de energie in je hele lichaam weer beter gaat stromen.
Haptonomische massage
De haptonomische massage is een zachte aandachtvolle lichaamsmassage. Ze nodigt uit om je lichaam bewuster te ervaren, spanning los te laten en dieper in contact te komen met je gevoel. Het verzacht je blik naar jouzelf en je lichaam en bekrachtigt 'dat je er mag zijn'.
Eten
Tijdens de retraite geniet je van heerlijke, vegetarische maaltijden die met liefde bereid worden. Bij mooi weer wordt er buiten gegeten.
De retraite bij kanker 'Herbronnen' voor naasten vindt plaat bij LimosaLimosa te Heeten (LimosaLimosa).
Accommodatie
Deze accommodaties biedt de deelnemers een 1-persoonskamer met eigen sanitair. De gezamenlijke sessies vinden plaats in de meditatie ruimte, een fijne plek waar je altijd gebruik van kunt maken om in stilte je eigen yogaoefeningen e.d. te doen. Ook de overige ruimtes, waaronder de zitkamer en eetkamer, kan je op ieder moment van de dag gebruiken. Verder is er een tuin waar je kunt ronddwalen of een rustig plekje kunt opzoeken.
Voor wie
Deze retraite is bedoeld voor naasten, vanaf 18 jaar, van mensen die kanker hebben of hebben gehad.
Per retraite ontvangen we maximaal tien deelnemers.
De retraite gaat door als er vier weken van tevoren minimaal zes deelnemers zijn ingeschreven.
Wanneer
Bekijk de agenda voor een actueel overzicht van de retraites van 2026.
De retraite start om 14.30 uur, je bent welkom vanaf 14 uur uur. De retraite eindigt op de laatste dag om 14 uur na de lunch.
De retraites worden in 2026 financieel ondersteund door Stichting Roparun. De deelnemers betalen een eigen bijdrage naar draagkracht. Er zijn hierbij verschillende tarieven mogelijk. Je kiest als deelnemer zelf welk tarief het beste bij jouw (financiële) situatie past.
Keuze eigen bijdrage:
- Laag € 475,-
- Midden € 675,-
- Hoog € 875,-
Deze prijzen zijn inclusief verblijf op een 1-persoons kamer en lekkere vegetarische maaltijden.
Massages
Tijdens je verblijf kun je gemasseerd worden. Er worden twee soorten massages aangeboden: een haptonomische massage en een voetreflexmassage. Voor de massages betaal je apart. De kosten bedragen € 65,- per massage. De voetreflexmassage wordt vergoed uit een aanvullende zorgverzekering (alternatieve zorg). Check daarvoor de voorwaarden van jouw zorgverzekering. De haptonomische massage komt niet in aanmerking voor een vergoeding.
Donaties en sponsoring maken de retraites mede mogelijk. We zijn daarom doorlopend op zoek naar nieuwe sponsoren en financieringsmogelijkheden. We nodigen eenieder die hieraan bij wil dragen van harte uit om mee te denken, lees meer.
De retraite bij kanker 'Herbronnen' voor naasten wordt begeleid door Isabelle Royer.
Isabelle Royer is relatie,-en gezinspsychotherapeut en werkt in een praktijk voor Systeemtherapie in Breda. Zij begeleidt jongeren en volwassenen, koppels en gezinnen die vast zijn komen te zitten in ingewikkelde relationele dynamieken en patronen. Hiervoor werkte Isabelle jarenlang als oncologieverpleegkundige. Zowel in het Antoni van Leeuwenhoek Ziekenhuis als bij Care for cancer waarbij zij gezinnen geraakt door kanker begeleidde.
Toen haar twee kinderen nog jong waren kreeg zij kanker en sindsdien is zij naast yoga en meditatie, ook retraites gaan volgen. Het leven werkelijk voluit durven leven met dat wat zich aandient, in verbinding met je eigen lijf, hart en hoofd en je dierbaren nabij is wat Isabelle raakt en telkens weer inspireert.
‘Vanuit een waarachtige verbinding met mijzelf is verbinden met de ander een steeds nieuw avontuur waarin we samen nieuwe verhalen kunnen maken.’ - Isabelle
Wanneer je meer informatie wilt en/of je wilt aanmelden, stuur dan een mail naar [email protected]. Er wordt dan contact met je opgenomen door de begeleider van de retraite voor een kennismakingsgesprek.
Bekijk de inschrijf- en annuleringsvoorwaarden.
Het is te overwegen zelf een reis/annuleringsverzekering af te sluiten.